多摩川な日々

誕生日プレゼントに頂きました、ちびライト。本当はこんな名前ではないと思うが・・・（笑）

こやつ、わずか１センチ足らずのボディながら、結構使える！
スイッチを押すと押している間だけ光り、スライドさせると、点灯し続けるのだ。

夜中に散歩やランニングをする時、コンパクトでいいかも。
夜中の河川敷、お犬様の散歩の時等に、首輪などにこれを付けてもらえると、私の様な者は大変助かるのであります。

私はというと、退社時に暗がりで自転車部屋のダイヤルキーを操作する際、廊下の電灯を点ける手間（古い蛍光灯で、点くのにやたら時間がかかる）が省け、超スーパー助かっております！！

雨の日走った後は必ず洗車をする。そうすると、回転部のグリスがどんどん洗われて、ベアリングがゴリゴリになってしまうのだ。

今回もヘッドを回すと、ジャリジャリと嫌な音がするので、フォークを抜いてベアリングをチェックしてみた。
すると、下ワンのベアリングが見事に死んでいる・・・こりゃだみだ。完全にグリスが切れて手で回すとバリバリ言っている。まだ４ヶ月位しか使ってないのに。ま、こんなもんか。

幸い、スペアを持っていたので新品に交換。これでもか、とグリスを詰めて組み込む。
やれやれ、これでしばらくはハンドルがスムーズに回るぞ。せいぜい３ヶ月間は・・・

フォーカスにしてから、何となく？フィジークのアンタレスというサドルを使っていた。
実はマニア的観点から、そこだけプロ仕様にしたかっただけ・・・
このサドル、尻の落ち着きは申し分ないのだが、最近、ヘタリが激しく、ブヨンブヨンしてきた。思わず、パンクしたのかと後輪を見てしまうほどだ。

どうも、私が使うと大抵のサドルは激しく変形し、あんこ(クッションというかスポンジ？？）が潰れてしまう。使い始めのしっかり感なんて１週間で失われる。
なぜなんだ・・・・体重がすごく重い、という訳でもないし。多分跨り方に問題があるのだろう。

そんな私が使っても、ビクともしないヤツが現れた。
セライタリアSLRチームエディション。実はコレ、昨年の沖縄でも使っていた。１ヶ月使っても大してヘタらない。しかもベースが硬くて変形しづらいのだ！それでも、尻の形？に合っているので痛くもない。最近、ポジションを真剣に出したら、ハマりました。

なんでもベースの樹脂が、ノーマルのSLRよりカーボンの含有率が高い、と言う事だ。
更に、超軽量カーボンレール。正直、これはどうでもいい。こんな所でリスクを負ってどうする？？
だがしかし、使ってみると、明らかにチタンレールよりも堅固なのだ。不快な音鳴りもない。

まさに今の所、自分にとって最高のサドルだ。予備にもう一つ買ってしまった・・・

今日はオーベスト練習会。山伏峠往復なのだが・・・・途中まで登ったところで先頭が下ってきてUターンを余儀なくされた。つまりそれだけ遅れたって事だ。今週のミディアム走は意味無かったのかね～～
自転車ってこんな事の繰り返しだ。

さて、夕方は久々にPROPに行った。お目当ては新入荷の小物入れである。
樹脂性でパカッと開くと、カードを挟むスペースと、小銭を入れられる部分が現れる。

これまで私は自転車用の財布には懐かしいポパイのマジックテープウォレット（と呼ぶのか？？）を使っていた。これはなんと、小学校５年生の時、私が広島から東京へ引っ越す折、担任の先生からお別れに頂いた物である。一度このブログでも触れたかもしれないが、私にとり、特別な思いの篭った財布なのだ。
だが、いい加減、汗を吸い過ぎて不潔なのと、マジックテープが効かなくなってきていた。

そこで、この財布の登場である。色はチームカラー？のオレンジ。
訳あって？お安く手に入れる事もでき、余は満足じゃ。
これで、ジャージのポケットに財布を入れてもかさ張らない。GOOD、グッド♪

まあ、あまり本気にしないで読んで下さい（笑）　

えーと、今日は某ブログにて、朝練すると宣言したにも拘らず、DNS！ごめんなさい・・・・

目覚ましにて定刻に目覚めるも、あと数秒・・・・と思って布団を被ったのが運の尽き。はっ！と気が付くと、既に６時２５分！！げ！普通に通勤するんでも遅い時間じゃん！？
普段の起床時間は６時１０分なのです・・・・

まあこんな日は疲れが溜まっている、と言う事で・・・・明日頑張ろう！・・・・むう。

そんなこんなで速攻飯を食い、着替えて出発。自転車通勤できるのが唯一の救いだ。

今日は結構ポジションを変えている。先週末からサドルを１センチ後退させた。すると、腹の中から足をブオン！と振り出せるようになった。これも日頃の腹筋の成果だろう。
今日は更に、ステムを１センチ短くし、１．５センチ下げた。ハイコラムとはいえ、ガン付け。フォーカスはヘッドチューブが一際短いので、ハイコラムでも、自分史上、最もハンドルが低くなった。いわゆる、近くて低いポジションである。

そして、走る。するとどうだ、肘を曲げなくても力が入る。すごくダイレクトに自転車に乗れる。
まさにイメージ通りではないか！！
なんだ、今までハンドルが高過ぎたのかあ・・・・更に遠くて、座る位置が前過ぎた。
感想は　わーいさいこーたのしー　　　文字にするとこんな感じか・・・・おかげで往路１時間のうち５５分をメディオ走で走った。

今の気持ちは・・・・うおお！！ステ管（コラムの事こう呼びましたよね？？）切りてえ～～～　　
以上です。

今日は朝練するつもりであったが、昨日から扁桃腺が腫れ気味で、今朝は発熱寸前。心臓もドキドキしてるし、中止。ぐったりと車通勤をした。

会社ではたまに体調悪くても、普段やたらと元気なので、全く気付かれない。相変わらずやる気ないな、位に思われた事だろう・・・
それでも、夕方頃には回復してきて、帰宅後ローラーで軽く汗を流す事ができた。


さて、フォーカスだが、乗り味を一言で言うと、どっしりしている。とはいえ、走りが重いというわけではなく、バランスがよく、安定している。
チームのビルさん曰く、元メルセデスベンツのエンジニアが設計をしたそうで、なるほど！と思った。
私は外車は恥ずかしながら、ボルボのステーションワゴンしか運転した事が無いのだが、その運転感覚に良く似ている、と思っていたのだ。

ラピエールはハンドリングがフォーカスよりクイックで、下りでも簡単にラインを変えられる。どんなポジションでも、思いのままに自転車を操れる楽しさが大好きだった。

対してフォーカスはコーナーで、体ごと傾けてやらないと曲がっていかない感じ。かといって、ダンシングで振りにくいという訳でもなく、とても気に入っている。体重移動で自転車をコントロールする、基本に忠実なハンドリング。長時間走る事を前提にした、まさにロードレーサー。

そして際立つのが、フォークの剛性。私は乗り心地に関しては全く気にしないが、フォーカスも正直、良く分からない。それより下ハンを持って加速する時に安心して体重をハンドルに預けられる。
気が付くとスピードが出ている不思議な感覚である。
もう少し調子が出てくれば、よりフォーカスが楽しく感じられるだろう。それを楽しみに、走ろう。

６月の西日本実業団で使ったきり、部屋で眠っていたフォーカスちゃん。再び日の目を見る事と相成った。
ラピエールのパーツを全て外し、ディグリーザーで洗浄して組み付ける。今日は徹底的に掃除しながらだったので、普通に新品から組むより手間がかかった。パーツ買えって？？

更にお約束、ワイヤーの長さが足りず、近所の某Sショップに走る。勿論、その前に旧友クワーバラに問い合わせるが、２度目は無いぜとの事。すみませんねえ・・・・

そして完成。


ブレーキワイヤーの内蔵部は独自の小物で、フルアウターになることを避けている。実は前に組んだ時、これの存在に気付かず、アウターをそのまま内蔵してしまった。アホだった・・・



前回組んだ時に比べ、ステムを１センチ短くし、２センチ下げた。絶妙なポジションが実現！マジうれしー

こいつをガンガン乗るぞー！！

今日はオーベストチーム練に参加。超個人的に言わせて貰うと、少しだけマシな内容だった。
飽くまで、今シーズンのこれまでよりは・・・・という事だ。
まあ、小さな小さな一歩を再び踏み出した、という所かな。周りから見れば全然変わらんだろうが・・・・

それにしても大垂水から相模湖インターまでの渋滞がひどい。皆、同じ事を考えての結果とは思うが、あれではちっとも楽しくないだろう。休みなのにストレス溜めて、ごくろうさんである。

ところで、チーム練には珍しく？ALEX*登場。会うのは久々である。そして、彼の履いていたシューズに私の目は釘付けになった。

こんなテカテカのジェニウスがあったんだ！２０１０年モデルとの事。来年はテカテカのロリカ（人工皮革の名前）が流行るのだろうか？？派手で、GOOD!！だぞ。

それに引き換え私は地味～～な、いぶし銀モデルを用意。折を見て導入予定。白が入っているのが地味過ぎずに、救いではある。やはりピッタリくるのはガエルネなんだな～
幅でサイズを合わせなくていいのが素晴らしいのです。

某スワ君ちで買い物した時の事。おまけでこいつを一つ頂いた。

日進オイリオの製品は油だとばかり思っていたが、こんなエネルギーバーも作っていたのね。
中鎖脂肪酸とやらの成分がエネルギーとして消費し易くし、脂肪として蓄えられにくいとの事。
よく見ていると、テレビCMで卓球とスキーの両愛ちゃん（選手というべきか？）が登場していた。

練習で食べてみると、なんとなく腹持ちが良いような気が・・・・補食はずーーっとアサヒのクリームブランシリーズばかりでいい加減飽きていたので、ここらでかえてみっかあ。

という訳でチョコ味と蜂蜜レモン味の両方を箱買い！
だがしかし、部屋にこんなにあると、ついつい暇な時に食べてしまう。運動中ではないので、脂肪にもなるだろう。意味ないな～

まとめ買いは私の性格に合わない、という話でした。

閑話休題。

実業団の試合に行って、コンプレッションタイツの流行りっぷりに驚いた。
タイツとは言ってもほとんどがすねまでの物である。

ラバネロの若手からアンカーの飯島君もが、普段短パンの下に履いている。
どうやら、パールイズミから供給されているらしい。しかし、揃いも揃って全員が履いていると・・・・

かくいう私も３週間ほど前から、ザムストという聞きなれないメーカーの物を使用中。
効果は絶大で、仕事中に履いておくと、仕事後の練習にスムーズに入れるのだ！これまではふくらはぎがパンパンに張ってしまい、動かすとはち切れそうになっていたので。

また、今回往復１５時間以上の運転でも、疲れが違いました。買って良かった。

ちなみに、寝る時は付けてはいけません、ですと。