しかも、近所で車道から歩道へ上がろうとして、前輪をすくわれるという超初歩的ミス。
今日は朝から長尾台へ行き2時間、昼はジョギング30分。いい感じで家路に着き、後少しで家だったが・・・ドカーン!!転んでしまった。
結構な衝撃音だった様で、前を歩いていた若者が『大丈夫ですか!?』と声をかけてくれる。
どうやら、体で全衝撃を受け止めたらしく、目茶目茶痛い。『だ、大丈夫です』と言いつつ、起き上がる。恥ずかしいけど、それ以上に身体痛い・・・・
あ~フォーカス初ゴケだよ~~(泣)明日は走れるかな・・・・??