今日は東京都ウインターロード第一戦。だがしかし、レースできる様な体調には程遠い。特に体重。夏季から5キロオーバーのまま、固定・・・・距離乗らないと痩せないのよね。
という訳で、1月のレースはパス!思えば、1月の都ロードは余り言った記憶がないなあ。
とりあえず、体重気にする前に練習である。昨日のダメージが深く残る為、今朝はゆっくり起きてN尾台。
距離乗らないとダメだとか言いつつ、この体たらく・・・・土日練習もこなせなくなったか。
内容は6本軽いギヤで回し(実際は全然回ってない)、6本はアウターで筋トレ。というか、後半は筋疲労でブオーンと踏み回すしかできないという感じ。
12周で50キロ2時間。いい練習だな!