今週は仕事で精神的に痛めつけられた。ですので、土曜の朝はふて寝。
だらだらと9時頃から練習へ。先週の土曜に比べ、心拍が高い。弱くなったか?
先週同様、生田スタジオからよみうりランド、若葉台。今日は牛小屋から町田方面へ気の向くまま行く。そういえば、牛小屋の坂の脇の竹やぶには竹の子がいくつも顔を覗かせていた。
一瞬、抜いて持って帰ろうか、と思うが、良く考えたら無理っぽい。惜しいなあ・・・・・
ぐるっと回って、日大三高へ出る。旧サンリオの坂から尾根間に出て、帰る。
とにかく、有酸素域を守るが、結構ダルい。守るというより、これ以上上がらないような気がする。こんなんで90%域へ上がるのだろうか?ちと疑問・・・・
ま、明日は実力がもろに出るだろう。実力が問われるレースをしたいものだ。
あと、雨はやだな・・・・・