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多摩川な日々
多摩川を拠点に走っていたロードレーサーの日記
by 太郎
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元・自転車屋店長のひとり...
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3/28ながくて朝練
2019年03月28日
今年初の朝練インターバル。昨日は好調だったがどうかな?走り出すとやはり違和...
3/27ペース走
2019年03月27日
今日は明日のインターバルへの調整。ローラー乗ると思ったより調子が良い。普段...
3/26完全オフ
2019年03月26日
ながくて朝練行こうかと思うが、夜中に目が覚めてしまい、中々寝付けず、朝起き...
3/25回復走
2019年03月25日
月曜日。昨日は人の後ろで楽したので、ほとんど踏んでいない為、練習時間に目が...
3/24平田クリテリウムC-2
2019年03月24日
やはりというべきか、自走で平田クリテに行こうと自転車に跨ると違和感のかたま...
3/23ペース走
2019年03月23日
朝走りに行くつもりだったが、寒さもありローラー。固定ローラー台の台を香川君...
ブルーレイディスクプレイヤー
2019年03月23日
不調だったDVDプレイヤーをブルーレイに買い替えました。LANケーブル繋い...
3/22回復走
2019年03月22日
今日は回復走の中に1分高回転走6本。ハンドルの高さに悩む。ポイントは2つあ...
3/21回復走
2019年03月21日
春分の日は雨である。だからという訳では無いが、ローラーで回復走。最近、週一...
3/20インターバル
2019年03月20日
今日は香川塾インターバルの日。3.6.7.9.3分FTP 105%で。この...
3/19回復走
2019年03月19日
今日は昨日に続いて回復走。昨日は珍しく30分ローラーに乗った。月曜は普段完...
3/17ながくて練
2019年03月17日
本当に久しぶりにながくて練に参加させてもらった。去年の10月末以来か?当時...
トヨタ博物館
2019年03月16日
息子が観覧を切望していた長久手のトヨタ博物館へお弁当持って行きました。これ...
3/16ローラーペース走
2019年03月16日
今日インターバルして明日くたびれつつFTP走しようと思ったが、日曜は妻子が...
幼稚園修了式
2019年03月16日
昨日は息子が通う名古屋市立西山台幼稚園の修了式でした。一つの過程を修める式...
3/15回復走
2019年03月16日
昨日中途半端にインターバルしたとはいえ、無理矢理もがいたせいでまあまあの疲...
3/14インターバル
2019年03月14日
今日は満を持して香川塾インターバル。寝起きは完璧だった。アップもまあまあだ...
3/13耐久走
2019年03月13日
今朝は目覚めも良いし、風邪も治っている様だ。だが左足が張っている。高強度イ...
3/12回復走
2019年03月12日
中一日おいて今日も回復走。途中、高回転1分挟む。今日のガンダムはサイド6。...
3/10回復走
2019年03月10日
今日は元々休養を取ると決めていたので回復走。レイの如くガンダム観ながら。今...
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